Bonn [ENA] Krafttraining aktiviert Muskelreparatur. Ein Forschungsteam der Universitäten Hildesheim, Bonn und Freiburg hat entschlüsselt, wie Muskeln auf Krafttraining reagieren. Die Befunde helfen, Trainingsprogramme für Athlet*innen und Patient*innen zu verbessern und einem Muskelverlust im Alter entgegenzuwirken. Krafttraining gilt als unerlässlich für die Aufrechterhaltung der Muskulatur.   [Mehr...]

Journalist [ENA] Einstieg: Nennen Sie es keine Nachbeben Was am 24. Juni 2026 in Venezuela geschah, war keine klassische Abfolge eines Hauptbebens gefolgt von Nachbeben. Es war etwas weit Tödlicheres und für die Wissenschaft weit Beunruhigenderes: ein synchronisierter Doppelschlag. Im Abstand von nur 39 Sekunden erschütterten zwei Beben — eines der Stärke 7,2 und eines der Stärke 7,5 — das Verwerfungssystem   [Mehr...]